Op vakantie gaan met een glutenvrij dieet vraagt om een aantal voorbereidingen. Al helemaal als je reis inclusief een vlucht is. Want wat eet je op het vliegveld? Neem je zelf wat mee of is er ter plekke wat te krijgen? En wat neem je mee het vliegtuig in? In dit artikel geef ik je inspiratie waar je glutenvrij op Schiphol eet. En waar je eventueel snacks kunt kopen voor onderweg!
Glutenvrij op Schiphol: hotspots
De afgelopen jaren heb ik een aantal glutenvrije hotspots voorbij zien komen op Facebook en Instagram:
- Amsterdam Bread Company – hier koop je in lounge 2 na de security voorverpakte Consenza broodjes.
- LEON – hier is veel glutenvrij en dit zit voor de douane.
- Kebaya – een asian brasserie met allergenenkaart.
- Health Food Wall – hier is veel glutenvrij. “The meals offered through the automat are vegetarian, vegan or gluten-friendly and are packed in bio-degradable and FSC certified materials.” aldus de website van HFW.
- Bread! – hier koop je in lounge 3 na de security voorverpakte Consenza broodjes.
- Tastes from the Lowlands – na de douane, aan het begin van de F-pier voor onder andere glutenvrije lunch.
- McDonald’s – voor glutenvrije patat. Volgens de website van McDonald’s hebben de filialen in lounge 2 en 3 geen glutenvrije burgers.
- Fine Food – in lounge 1 na de security koop je hier onder andere glutenvrije koekjes van Prewett’s.
Deze belegde broodjes van Consenza spotte ik in 2018 bij Bread!
Marjolein van het Instagramaccount @marjolein.buis at deze lunch bij Tastes of the Lowlands!
Uiteraard staan deze ook allemaal op mijn kaart met Glutenvrije hotspots Europa
Glutenvrije snacks kopen voor onderweg
Als je last minute nog wat glutenvrije snacks wilt kopen, kun je terecht bij onder andere:
- AH to go
- HEMA
Heb jij nog een glutenvrije hotspot op Schiphol? Laat het me weten in de reacties!
ik heb op Google gezocht,
Daar gevonden, dat je max. 3 kg aan voeding mee mag nemen.
Weet jij of dit klopt?
In januari 2020 ga ik naar Israël (misschien verschilt het per land van bestemming???)
Bedoel je in je handbagage of in totaal?
Over het algemeen kan voeding meenemen prima. Ik heb er nog nooit een probleem mee gehad (en ik reis heel veel). Alleen mag je naar sommige landen geen melk- en vleesproducten meenemen, zoals kaas en worst, maar melkchocolade mag bijvoorbeeld wel weer altijd. Verse groente en fruit mogen ook niet altijd.
Ik ben dit jaar naar Israël geweest met eten in zowel mijn koffer als handbagage, maar niemand die ernaar vroeg of keek.